Грижа за косата

Моята тайна

Красота майка, любовница на органична ферма в подножието на Абхазия, йога ticher. Гледайки себе си, децата и новите предмети в света на красотата.

Изглежда сте опитали всички възможни средства, за да придадете на косата си блясък, обем и гладкост. Но обръщате ли внимание на състоянието на скалпа?

С влошаването на околната среда става все по-трудно да се следи здравето на скалпа. Едва ли изглежда като сериозен проблем, но може значително да влоши състоянието на косата. Казваме как да го избегнем.

Правила и съвети за грижа за скалпа

Стилистът на косата Kérastase Дейвид Лукас подчертава, че кожата на главата пряко засяга здравето на косата: - В нея се решава съдбата на всяка коса. За да имате красива коса, трябва да имате здрава кожа под тях. ".

Ако кожата е в лошо състояние, косата не получава необходимото количество хранителни вещества, което води до крехкост и постоянна сухота.

Жителите на скалпа на мегаполисите често са изложени на тежки външни условия. До 80% от кожните лезии са свързани с агресивна експозиция отвън и само останалите 20% са свързани с наследствеността. Освен това по-голямата част от населението страда от високи нива на замърсяване, надвишаващи стандартите на СЗО.

Обикновено се дължи на себум (Това е тайната, секретирана от мастните жлези. - Прибл., Ред.) вредните вещества се утаяват на повърхността на скалпа, взаимодействат с него и причиняват дразнене. Всичко това създава нездравословна среда за косата. "Замърсеният" себум запушва фоликулите или космените фоликули, като блокира достъпа до кислород и това прави косата по-уязвима.

Какво опасно погрешно се грижи за скалпа?

Пренебрегвайки характеристиките на типа кожа, използването на нискокачествена козметика, злоупотребата с оцветяване и стайлинг, твърде висока температура на водата при миене на главата и въздуха при сушене на сешоар - всичко това може да предизвика не само неприятни усещания, но и да доведе до по-сериозни последствия.

Неправилното лечение на скалпа може да:

  1. предизвика сух и постоянен сърбеж
  2. провокират, напротив, прекомерна мазнина и дори акне,
  3. увеличаване на нивото на пърхота гъбички
  4. разхлабват космените фоликули и причиняват косопад,
  5. влошават сериозните заболявания като псориазис и себорея, изискващи незабавна медицинска помощ и лечение.

Професионална грижа за скалпа в три етапа

След изявлението на основателя Kerastase Франсоа Дал, чистата и деликатна кожа, създава красива коса, създадена от линията Spécifique - първата от марката, напълно посветена на грижата за кожата. С развитието на технологията, ревитализиращата линия беше рестартирана през 2016 г., добавяйки към нея нова салонна процедура за почистване на кожата на ново ниво. Според Дейвид Лукас, след него, кожата започва отново да диша, а косата омекотява и се излъчва от самите корени. Ето как работи:

  • Стъпка 1: Специалистът ще третира скалпа с дълбоко почистваща глина маска. Kérastase Masquargil, Само тази стъпка премахва 15 пъти повече замърсявания от порите, отколкото обикновения шампоан.
  • Стъпка 2: шампоан Kérastase Spécifique, избрани за индивидуални характеристики, прилагани с помощта на професионална електрическа четка Clarisonic, помагаща за отстраняване на замърсители от всяка пора. Тя почиства кожата 6 пъти по-добре от измиването на главата на ръка.
  • Стъпка 3: В края на цялата дължина на косата се разпределя възстановяващия гел Kérastase Hydra-Apaisant, Той има успокояващ ефект и овлажнява всички видове кожа. Косата ще бъде мека, светла и сияйна.

Мазен скалп: какво да правя?

Мазната кожа се счита за най-проблематична. Ако косата ви е податлива на мазнини, трябва да следвате няколко правила.

  • Опитайте се да изсушите косата си само естествено, без да използвате сешоар. Ако не можете да се справите без сешоар, изсушете косата си при ниска температура и се уверете, че използвате термична защита.
  • Не мийте косата си с гореща вода - точно като изсушаване с гореща струя въздух, това води до твърде активни мастни жлези.
  • Честото и интензивно разресване на косата влошава проблема с мазната скалпа. Не забравяйте да си вземете отделен гребен (за предпочитане от дърво) и го почиствайте редовно.
  • Честото оцветяване и / или оцветяване с нискокачествени багрила уврежда косата и особено при мазна кожа.
  • Шампоанът и маската трябва да съдържат компоненти, които регулират секрецията на себум. Сред тях - салицилова киселина, глина, церамиди, цинк, екстракти от мента, лимон.
  • Никога не прилагайте балсам за коса. Това води до запушени пори и "мазна" прическа.
  • Като експресна мярка използвайте сух шампоан - този сос инструмент веднага връща косата свеж вид, абсорбиращ излишния себум.

Маски на скалпа

Подобно на кожата на всяко друго място, кожата на главата трябва да бъде хидратирана, подхранена и. Всички тези функции успешно изпълняват маски за скалпа. Можете да ги закупите в аптека или магазин. Но много по-интересно, а понякога и по-полезно, да ги приготвите сами.

Само при избора на рецепта за проба, винаги обръщайте внимание на компонентите: съдържащи алкохол са подходящи за мазна кожа на главата, съдържащи мазнини - за суха. Повечето маски съдържат и такива, и такива съставки - тогава трябва да опитате. Ето няколко примера:

  • Два пъти в седмицата скалпа може да се поглези с маска на базата на маята на базата на дрожди. Вземете суха мая, една супена лъжица печена захар и кефир. Смесете всички съставки и нагрейте за половин час на водна баня. Маската може да се използва не само за корените, но и за покриване на косата по цялата дължина. Тази маска ще има подхранващ ефект върху кожата и ще предпази косата от падане.
  • Вземете две супени лъжици кафени основи, един жълтък, една супена лъжица бренди. Смесете всички съставки внимателно и леко загрята, разтрийте в чист скалп. Загрейте главата си с кърпа или шапка. Изчакайте около час и след това внимателно измийте маската с вода без шампоан. Това е чудесен пилинг на скалпа.
  • Смесете две супени лъжици какао и една чаена лъжичка бренди. Нанесете маската върху скалпа, като масажирате корените на косата. Изчакайте 15 минути, след това изплакнете с топла вода и шампоан. За да се постигне терапевтичен ефект, какао и ракия трябва да се правят поне два пъти седмично. Тази маска стимулира кръвоснабдяването на корените на косата.
  • Вземете две супени лъжици какао, една супена лъжица бренди, един жълтък, малко мляко. Какаото трябва да се разреди с горещо мляко, за да се получи маса, наподобяваща плътна заквасена сметана. Настържете жълтъка с коняк. Смесва се масата на какаото и млякото със смес от яйчна ракия. Маската трябва да се прилага върху скалпа само под формата на топлина. В процеса на нанасяне се масажират корените на косата. След като маската се нанесе, е необходимо да обвиете главата с топла кърпа и да изчакате половин час. След това измийте косата си с шампоан.
  • Маската за скалпа на базата на маслата се използва за лечение и укрепване на сухата коса. Съставки: една супена лъжица какаово масло, една супена лъжица масло от жожоба, една супена лъжица масло от пшеничен зародиш, един жълтък. Какаовото масло се загрява във водна баня. Когато се стопи, добавете останалото масло и разбъркайте добре. Добавете жълтъка към маслената смес, когато се охлади леко. Разтрийте. Маската трябва да се прилага върху скалпа само под формата на топлина. След нанасяне покрийте главата с топла кърпа. Измийте маската с топла вода и шампоан един час след нанасянето.

Ароматни масла за скалпа

Ароматерапията благоприятно засяга всяка кожа, включително различни видове скалп. Основното нещо е да се придържат към правилата за избор на ароматни масла и да не надвишават допустимата доза. И тогава главата и косата ви не само ще помиришат ароматно, но и ще блестят със здраве.

За сух скалп и пърхот, следните продукти ще бъдат полезни:

  • 3 капки масло от здравец + 1 капка чаено дърво + 3 капки розмарин + 3 капки бергамот + 1 капка лавандула на 10 мл всякакъв шампоан,
  • 4 капки масло от здравец + 4 капки лимон на 10 мл шампоан за суха коса,
  • 4 капки масло от лавандула + 2 капки лимон + 2 капки здравец + 2 капки чаено дърво на 10 мл от всеки шампоан,
  • много добре овлажнява сухо кокосово масло на скалпа.

За мазна скалпа се приготвят следните смеси:

  • 4 капки масло от евкалипт + 4 капки мащерка + 4 капки розмарин на 10 мл всякакъв шампоан,
  • 5 капки масло от здравец + 5 капки лимон на 10 мл шампоан за мазна коса,
  • 2 капки масло от лавандула + 2 капки лимон + 2 капки бергамот + 1 капка чаено дърво + 2 капки здравец на 10 мл всякакъв шампоан.

А при загуба на коса такива ароматни композиции помагат много добре:

  • 2 капки бор и 3 капки розмарин + 2 капки лавандула + 3 капки здравец на 5 мл от всеки шампоан или балсам
  • 1 капка кедрово масло + 3 капки джинджифил + 3 капки нероли + 5 капки мащерка на 10 мл шампоан,
  • 2 капки портокалово масло + 4 капки лайка + 1 капка бор + 1 капка кедър на 5 мл от всеки шампоан или балсам.

Тя трябва да бъде 5-7 минути за масаж на скалпа с тези ароматни смеси, след това изплакнете главата, първо с топла и след това хладка вода.

И е възможно да се направят много маски, полезни за скалпа на основата на етерични масла.

Маски за суха коса

  • Вземете сока от един голям лук, добавете към него 3 капки масло от грейпфрут, 1 капка лимон, 1 капка кедър и 3 капки кипарис. Разбъркайте добре, нанесете върху скалпа, завържете полиетилена отгоре, след това направете тюрбан от хавлиена кърпа. Запазете тази маска за 1 час, след това изплакнете главата си с шампоан с 4 капки масло от мащерка. Изплакнете косата си с хладка вода, в която можете да добавите 6 капки кипарис на 5 литра вода.
  • 4 капки масло от бергамот + 3 капки лимон + 1 капка кедър се смесват с 5 мл балсам за коса. Нанесете върху скалпа, завържете с полиетилен, увийте главата си в кърпа. Продължителността на тази маска е 40 минути, след това измийте маската, измийте косата си с шампоан, изплакнете косата с вода с добавка на мащерка или масло от грейпфрут: 5 капки мащерка или масло от грейпфрут за 5-7 литра вода.

Мазни маски за коса

  • 2 капки портокалово масло + 3 капки иланг-иланг + 4 капки лайка, смесени с 1/3 чаша кисело мляко. Покрийте главата си с полиетилен, завържете кърпата, задръжте тази маска за 30-40 минути. Изплакнете косата с много топла вода с шампоан, изплакнете с топла вода и масло от лайка: 8 капки до 5 литра вода.
  • 4 капки масло от сандалово дърво + 4 капки смирна + 3 капки мандарина се смесват с 5 мл растително масло. Загрейте сместа на водна баня до температура от 60 градуса, внимателно втрийте в скалпа. Покрийте с полиетилен отгоре и завържете с дебела хавлиена кърпа. След 1 час измийте маската с 5 капки шампоан от лайка. Изплакнете с топла вода и сандалово масло. 6 капки масло за 5-7 литра вода.

Масаж на скалпа

Също така е много полезно да се извърши масаж на скалпа. Това подобрява кръвообращението, което стимулира растежа на косата и нормализира мастните жлези. Положителният ефект от масажа ще подобри етеричните масла: портокал, лавандула, върбинка, евкалипт, розмарин, жожоба, бадем.

Можете да правите масажиращи движения, когато прилагате шампоан или маска. Въпреки това, никога не търкайте кожата: движението трябва да бъде меко, кръгло, докато пръстите са почти неподвижни, а скалпа, тъй като "отива" на черепа.

За да се подобри кръвообращението, разпространете пръстите, за да масажирате зоната зад ушите и от храмовете до короната - от двете страни на главата.

Особено за - Елена Кичак

Състоянието на косата зависи до голяма степен от това колко здрави и добре поддържат скалпа: лечението и грижите за нея у дома трябва да бъдат всеобхватни, компетентни и пълни. Разберете кои са най-честите заболявания на скалпа, които често се срещат.

Всеки иска да има красива, гъста, красива коса. Въпреки това, малко хора мислят за факта, че в много отношения състоянието им зависи от това колко здрави и добре поддържани скалпа: ако всичко е наред, а къдриците ще изглеждат невероятно. Ето защо, трябва да знаете как правилно да се грижите за нея у дома и да можете да предотвратите различни заболявания, свързани с нея. Ако мислите не само за външния вид, но и за вашето вътрешно здраве, можете да избегнете много проблеми.

Заболявания на скалпа

Не скъпи шампоани за коса могат да направят косата ви красива, ако има някакви вътрешни болести по скалпа, които изискват висококачествено и навременно лечение. В някои случаи е възможно да ги лекувате у дома, ако това е малък проблем. Но в някои ситуации трябва да се обърнете към специалист (трихолог или дерматолог) за помощ и лечение.

Всички тези заболявания са доста сериозни и могат да причинят сериозно увреждане на здравето и външния вид на косата. Ще се изисква професионално лечение на скалпа, т.е. обръщение към трихолог - специалист, който се занимава с отстраняването на такива проблеми.

Всяка от болестите изисква използването на определени лекарства и лекарства. Домашното самолечение може да има обратен ефект: къдриците ще започнат да падат още повече, а състоянието на епидермиса на скалпа ще се влоши.

Лечение на скалпа

След прегледа и диагнозата, лекарят ще определи защо скалпа ви дава толкова много проблеми и ви казва как да продължите. В зависимост от заболяването ще се прилага подходящо лечение.

Всяка гъбичка на скалпа се лекува основно със системни противогъбични лекарства. Въпреки високата си ефикасност, те са токсични и поради това имат много противопоказания: рак, кръвни заболявания, нарушен метаболизъм и съдова патология на крайниците. Обикновено в такива случаи се предписват клотримазол, миконазол, гризеофулвин, различни кератолични агенти (хапчета и мехлеми), всички видове локални препарати (противогъбични балсами и шампоани). Лечение на гъбични заболявания на скалпа обикновено продължава повече от един месец. Понякога дори предписват антибиотици и съдържащи хормони лекарства.

Ако е диагностициран един от дерматитите, лечението на косата и скалпа е изчерпателно и е насочено главно към премахване на симптомите на заболяването. Пациентът се препоръчва да се нормализира диетата (има повече храни, в които много цинк, селен, витамини A, B, C). Предписани са противогъбични средства (Nizoral, Mycozoral, Sebozol, Nizorex). Често трихолозите съветват да се правят специални компреси за омекотяване на скалпа на основата на растителни масла. В салоните могат да се предложат такива лечения за дерматит на скалпа, като дарсонвализация, криомасаж или ултравиолетови лъчи.

при ще е достатъчно да се извърши лечение на скалпа у дома, включващо външно лечение. Аптеките днес имат богат избор от продукти за лечение на това заболяване. Използвайте Permitrin, Para-plus, Spray-Pax, Nittifor, Medifox, A-Par и други подобни лекарства.

С фоликулит домашно лечение не може да бъде ограничено до. Специалистът трябва да отвори всички формирани гнойни форми на гной и да отстрани гной от там. Често се използва Ichthyol маз. В най-тежките случаи се използват антибактериална терапия и комплексно лечение с поддържаща имунотерапия.

Ако сте били диагностицирани с подобни заболявания на скалпа, когато се свържете със специалист, правилно подбран курс на лечение ще ви позволи да се отървете от тях възможно най-скоро. За да избегнете всички тези проблеми и да не се отровите с лекарства, трябва да сте в състояние да се грижите правилно за скалпа си.

Домашни грижи за скалпа

Пълна, компетентна грижа за скалпа у дома - гаранция, че косата ви ще изглежда красива и красива по всяко време и на всяка възраст. Разбира се, това изисква определен период от време и финансови ресурси, но всичко това ще бъде повече от оправдано. Ако не бъдат лекувани, тогава много повече пари ще бъдат изразходвани за медикаменти.

Редовното спазване на простите правила ще ви позволи да предотвратите много проблеми, свързани с скалпа.

    1. Погрижете се за храната си. За да е здравият скалпа, той трябва да получи всички витамини и микроелементи, от които се нуждае, заедно с храната, която ядете ежедневно. Не забравяйте да включите в диетата си масло от ленено семе, рибено масло и тези храни с високо съдържание на цинк.
    2. Ако имате сух скалп , изисква максимална влага, а не само външна. Нормализирайте водния баланс на тялото, като консумирате поне 1,5 литра чиста, обикновена вода на ден (чай, сок и други напитки не се вземат под внимание). Тя ще се облекчи от сърбеж, пилинг, пърхот.
    3. Ако имате мазен скалп Струва си да се подложи на медицински преглед на целия организъм. Факт е, че активността на мастните жлези зависи от работата на ендокринната, нервната и стомашно-чревната системи. Ако всичко е в ред с тях, тогава няма да се застраши съдържанието на мазнини в скалпа. Ето защо, не забравяйте да се опитате да се избегне стрес и лошо храносмилане, както и своевременно лечение на всички заболявания (остри и хронични), свързани с функционирането на тези органи.
    4. Внимателно, много внимателно вземете шампоан , Често кожата на главата е люспеста поради неправилно използвано средство. Ако е възможно, не забравяйте да изберете фармацевтични препарати: те са по-надеждни, тъй като са сертифицирани и имат лечебен ефект.
    5. Не мийте главата си твърде често : два пъти седмично е достатъчно. Ако го правите по-често, косата ще бъде замърсена два пъти по-бързо, защото мастните жлези няма да работят.
  1. Много е важно точно каква вода ще миете косата си. Ако е много твърда, а още повече - силно хлорирана, тя може да предизвика пилинг на скалпа и образуването на многобройни пърхоти.
  2. Изплакнете с шампоан и вода. без да я оставя на скалпа.
  3. Много хора избърсват главите си неправилно след измиване: разтривайте ги безмилостно с кърпа, наранявайки кожата. И правилно - просто трябва леко да го promakivat.
  4. Не забравяйте да носите шапки по всяко време на годината. През лятото те защитават от слънчевите лъчи, които изсушават скалпа. В извън сезона (пролетта и есента) - от дъждовете, които се натрупват в себе си твърде много вредни вещества. През зимата - от ниски температури. Това е особено вярно за тези, които имат чувствителен скалп, който изисква специални грижи.
  5. Често, сух скалп поради честото и нерационално използване на термични устройства за оформяне на косата - сешоар, маша, щипци, ютии, дифузор. Опитайте се да им помогнете възможно най-малко, само в най-неотложните случаи.
  6. Също така се случва, че скалпът боли само защото една жена прекарва целия ден с плътна закопчалка (еластична или невидима) на главата си.
  7. Всички продукти, които използвате, за да се грижите за скалпа, трябва да бъдат с високо качество. Не спестявайте за здравето и красотата на косата си.

Ако следвате всички тези прости правила, кожата на скалпа ще бъде здрава, чиста и безпроблемна. Съответно, косата винаги ще изглежда красива и добре поддържана. В допълнение, у дома, не забравяйте да използвате народни средства за грижа за скалпа. Те могат лесно и бързо да се приготвят от скрап и евтини материали.

Продукти за домашна грижа

Начало средства за скалпа са най-простите маски на обичайните храни, обвивки и компреси на козметични и растителни масла, както и отвари от билки за изплакване. След като сте се научили да използвате всичко това, можете да ускорите възстановяването на скалпа, ако е болен, и да се отървете от неговата сухота или тлъстината.

Това трябва да бъде маска за скалпа, а не за косата. Трябва да се втрие в корените и да не се нанася директно върху къдриците. Използвайте за неговото приготвяне най-често срещаните храни: яйца, мляко, кефир, кисело мляко, пюре от плодове и зеленчуци.

Средствата за домашен пилинг за скалпа (обикновено се приготвят от гранулирана захар или сол) се препоръчват само на тези, които имат проблеми с мазна коса, както и при липса на каквито и да било микроповреждания и рани.

Не забравяйте да използвате козметично масло за скалпа, което има почти терапевтичен ефект: омекотява, предотвратява възпалителните процеси, улеснява протичането на много заболявания. Тя просто трябва да се втрие в скалпа и да се остави за 40-60 минути, покрита с топла кърпа. Ако нямате проблеми с ароматерапията, използвайте домашни масла и етерични масла: достатъчно е да ги добавите в малки количества в редовни маски или изплакване.

Въз основа на лечебни билки (кора от дъб, лайка, градински чай и др.), Направете отвари и инфузии, разредете ги с чиста вода и изплакнете всеки път с получения отвара след измиване на главата. Такива процедури имат отлично тонизиращо и омекотяващо действие върху епидермиса и самите къдрици.

Ако смятате, че скалпът ви боли, че е започнал да се лющи или сърбят твърде много, не забравяйте да се опитате да откриете причината за проблема. Ако това е фактор, който може да елиминирате у дома, не се колебайте да вземете необходимите мерки. Ако става въпрос за заболяване, не забравяйте да се консултирате с лекар и да мине през пълен курс на лечение, следвайки всички препоръки на специалист. Не забравяйте: действията ви до голяма степен ще зависят от състоянието и външния вид на косата ви.

Различни методи за грижа

Грижата за скалпа включва използването на терапевтичен масаж , което повишава кръвообращението, подобрява храненето на луковиците и провокира по-активен растеж на косата. Същият масаж ще позволи почистването на кожата от мъртвите клетки. Мускулите на главата често са в напрегнато състояние, „което се дължи на”, което косата получава неправилно хранене и оксигенация. Масажът ще отпусне мускулите, необходимо е да го държите ежедневно.

Ефективността на процедурата ще бъде повишена, ако извършвате масаж преди или прилагате лечебни маски. Препоръчителната позиция за масаж е следната: Ти седиш на стол, с главата надолу, с лакти на коленете.

Има и редовно разресване на нишките с гребен с дебели зъби. Мазнината постоянно се освобождава от скалпа, необходимо е равномерно разпределяне на косата, като ги предпазва от неблагоприятна среда.

Косата и кожата трябва да бъдат почистени от опрашващи продукти. За да се реши въпросът помага пилинг, който се извършва с помощта на абразивни инструменти. В допълнение към специализираната козметика, можете да използвате народни средства. Един добър "чистач" е саламура.

Условия за грижа в зависимост от вида на косата

За епидермиса се характеризира с постоянно чувство на стягане и сърбеж, което може да доведе до образуването на пърхот. Продуктите за грижа за кожата на главата трябва да имат слаба киселинност и да съдържат бадемови, кокосови и лавандулови масла.

Дебел епидермис е резултат от прекомерната работа на мастните жлези, причинена от неправилна диета, стрес и екологична среда. Козметиката за коса трябва да съответства на слаба алкална консистенция. Експертите не препоръчват често да се разресва нишките, тъй като това предизвиква допълнително производство на себум. Грижата за козметика трябва да съдържа ланолин и силикон.

Чувствителният тип епидермис е предразположен към прояви на раздразнителност и сухота. Следователно грижата за скалпа трябва да включва използването на лечебни маски и меки балсами. Не управлявайте собствениците на чувствителна кожа и без овлажнители.

Гледайте видеото: Грижа за косата и скалпа. Триолоджи

Състоянието на косата зависи до голяма степен от това колко здрави и добре поддържат скалпа: лечението и грижите за нея у дома трябва да бъдат всеобхватни, компетентни и пълни. Разберете кои са най-честите заболявания на скалпа, които често се срещат.

Всеки иска да има красива, гъста, красива коса. Въпреки това, малко хора мислят за факта, че в много отношения състоянието им зависи от това колко здрави и добре поддържани скалпа: ако всичко е наред, а къдриците ще изглеждат невероятно. Ето защо, трябва да знаете как правилно да се грижите за нея у дома и да можете да предотвратите различни заболявания, свързани с нея. Ако мислите не само за външния вид, но и за вашето вътрешно здраве, можете да избегнете много проблеми.

1. Грешен шампоан

Има едно просто правило, което много момичета не спазват: шампоанът се подбира според вида на скалпа, балсам - според вида на косата. Това означава, че можете да използвате шампоан и балсам от различни козметични линии, например, ако скалпа е мазна и изисква пълно почистване, а върховете са много сухи.

2. Не използвайте специален серум за скалпа

За да се грижите за скалпа директно, като използвате маска и други измиващи се продукти е практически безсмислено. Избирайте серуми, лосиони и гелове, които се прилагат в зоната на корена и засягат космените фоликули. Повечето от тези инструменти не изискват изплакване и затова ефектът от тяхната употреба е много по-висок.

3. Не е достатъчно за почистване на скалпа

Трябва ли да почиствам скалпа? Разбира се! Един шампоан не е достатъчен, ще ви е необходим и пилинг. Поради това пречистване се активират метаболитните процеси в кожата, улеснява се достъпът на терапевтични и хранителни вещества. Възможно е да се използват както абразиви, така и киселини на основата на гликолова и (или) салицилова, AHA-киселини. По-добре е да вземете някой (особено киселинен) пилинг с лекар: скалпа на всеки е различен. Trichologist ще препоръча лекарството с правилната концентрация на киселини, научи как да го прилага и да ви кажа колко дълго да се обелват на кожата.

4. Изберете шампоан със синтетични силикони.

Голям брой продукти за грижа за косата съдържат силикони. Всяка дума на етикета с край "-kon" означава наличието на една или друга форма на силикон в състава. Тези вещества са натрупали нездрава слава: те се натрупват, правят косата по-тежка и освен това не се измиват добре.

Въпреки това, не всички видове силикони имат точно такъв ефект. Например, органосиликоните, хибридите на силикона и органичните съединения (например силиконови бетаини) са изключително популярни в съвременните медии. Те създават тънък филм по повърхността на косата, който не само изглажда релефа на косата и придава блясък на къдриците, но и ги предпазва от агресивни външни фактори, по-специално от ефектите на сешоара, гладенето или къдренето. В допълнение, органосиликоните се измиват лесно, не се натрупват върху косата и скалпа.

5. Косопад - причина да отидете на лекар

Ако смятате, че правилно се грижите за скалпа, и косата ви все още пада, това е причина да не бъдете мързеливи и да се тествате. Ако сте приели среща с трихолог, бъдете подготвени за това, което лекарят може да посочи на други специалисти. Не е тайна, че състоянието на косата е показател за цялостното здраве.

Например загубата на коса може да е резултат от нарушения на стомашно-чревния тракт, функция на щитовидната жлеза, хормонални смущения, интоксикация, хронични дефицити на микроелементи, да не говорим за стрес. Така че може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, гинеколог, ултразвуково изследване, кръвен тест за хормони и биохимичен кръвен тест. Но не трябва да съжалявате за времето си, защото това, което може да е по-важно от здравето и, в резултат от това, красотата?

Здравият скалп е най-важната част от здравето на косата. Ако имате проблеми с скалпа, косата ви ще стане тънка, скучна и крехка. Поддържането на здрав скалп е трудна задача, която изисква много усилия и може би дори лечение на наркотици. Въпреки това, ако правите всичко правилно, можете да запазите привлекателен вид в продължение на много години.

Подходяща диета за здравето на скалпа

Трябва да получите достатъчно протеин. Протеинът е много важен за поддържане на здрав скалп и коса. Опитайте се да ядете протеинови храни, които съдържат други хранителни вещества, необходими за скалпа и косата, като цинк, желязо и витамин Б. Те могат да бъдат: говеждо, яйца, скариди, бекон, тиквени семки, извара и сьомга.

Яжте витамини. Витамините А и С допринасят за подаването на кислород към скалпа. Яжте боровинки, моркови, сладки картофи, спанак, орехи и сладки пиперки, за да включите тези витамини във вашата диета. Всички тези продукти съдържат няколко хранителни вещества, които допринасят за здравето на скалпа. Още по-добре допълнете диетата с мултивитамини.

  • Можете да получите витамин С от сладки пиперки, боровинки и тъмнолистни зеленчуци.
  • Витамин А се намира в картофи, моркови и зеленчуци с тъмни листа.

Включете във вашата диета желязо, цинк и фолиева киселина. Цинкът подпомага укрепването на косата и се бори с пърхота. Фолиевата киселина стимулира клетъчното обновяване на скалпа. Желязото помага да завладее изтъняването и тъпата коса. Източници на тези хранителни вещества са стриди, грах, леща и сини сливи.

Ограничете приема на захар. Консумирането на големи количества захар може да увеличи количеството на пърхота. Ограничете газираните напитки, тестени изделия и сладкиши. Много преработени храни съдържат големи количества захар.

Измийте косата си на всеки два или три дни. Твърде честото измиване лишава косата от естествените им масла. Редки миене допринася за натрупването на масла, поради което косата започва да расте по-бавно. Ако имате мазна коса, можете да я измивате всеки ден с лек шампоан, който не съдържа сулфати.

Овлажнява скалпа. Балсамът помага за хидратиране на скалпа. Това е особено важно след използване на шампоана, тъй като изсушава повърхностния слой на скалпа. Уверете се, че използвате балсам след всяко измиване на косата и го разтривайте напълно с кожата с масажни движения.

Използвайте етерични масла. Етеричните масла, като масло от чаено дърво, трябва да се втрият в скалпа преди лягане и да се изплакнат сутрин. Провеждането на тази процедура на всеки два до три дни ще помогне за стимулиране на растежа на косата.

Използвайте ексфолиращ шампоан веднъж месечно. Постепенно мъртвите кожни клетки ще се натрупват и блокират растежа на косата. С течение на времето това ще доведе до тяхното изтъняване. За да запазите косата си винаги гъста и красива, купувайте ексфолиращ шампоан и почиствайте кожата на мъртвите клетки.

Масажирайте скалпа си. Енергичното триене на скалпа стимулира кръвообращението и предотвратява загубата на коса. Масажът с използването на етерични масла ще бъде още по-полезен. Можете да направите тази процедура сами или да се консултирате със специалист за най-добър ефект.

Витаминна бариера

Грижа за скалпа трябва да се извършва не само външно (балсами, маски, шампоани), но и отвътре. Препоръчително е да започнете да се грижите за епидермиса с регулиране на храненето, което ще осигури на организма липсващите вещества и елементи:

  • протеинови храни - месо, риба, гъби, ядки, млечни продукти,
  • обогатяване с витамин С - цитрусови плодове, зелен лук, магданоз, киви, кисело зеле,
  • Витамин B - елда и овесена каша,
  • витамин Е - зехтин и зърнени култури,
  • използване в диетата на тиквени семки и пшенични зърна.

Избор на шампоан

Как да се грижим за косата си? Съветът на специалистите в тази област е доста обширен. Първото нещо, на което дерматолозите и козметолозите обръщат внимание, когато става въпрос за правилна грижа за косата, е как се почистват, какви почистващи препарати се използват за това и как се извършва процеса на измиване на главата. Изглежда, че може да бъде сложно, но се оказва, че тук има и правила.

Много е важно да изберете правилния шампоан. В крайна сметка, съставът му е предназначен за специфичен тип свойства на косата и скалпа. Ето защо, преди да изберете детергент, е необходимо да се проучат препоръките към него и компонентите на този продукт. Важен фактор е процентът на естествените вещества, съдържащи се в инструмента. Като правило шампоаните, създадени на естествена основа, са малко по-скъпи, но ние говорим за красота и здраве.

Ако косата бързо расте дебели в рамките на няколко часа след измиване, тогава, най-вероятно, лекарството е избрано неправилно. В този случай не е необходимо да се купува шампоан с високо съдържание на протеини. По-добре е да насочите вниманието си към средствата, създадени на базата на билки, например лайка, коприва или други.Сухата и крехка коса, напротив, изискват повече хранителни вещества и омекотяващи вещества.

шампоан

Какво друго е включено в грижата за косата? Професионалните съвети обхващат и темата за измиването. Експертите казват, че не можете да миете косата си с твърде гореща вода. Поради високата температура, структурата на косата е нарушена, тя е много вредна за фоликулите и може да доведе до тяхната смърт. Водата трябва да е удобна. Преди да нанесете шампоана върху косата си, трябва да го накиснете добре и да го оставите да попие във вода за няколко минути. Само след това трябва да се прилага шампоан. Той съдържа химикали, а водата, проникваща добре в структурата на косата и кожата, омекотява този фактор. Шампоанът трябва да се нанесе два пъти. Първото приложение осигурява предварително пречистване от външно замърсяване.

След това изплакнете косата и отново нанесете шампоан. Това ще осигури почистване на грес. След това можете да приложите балсам или балсам за коса. За да постигнете добър ефект, трябва да следвате инструкциите на флакона с продукта и да го държите на косата за указаното време, така че корените на косата да не се напълнят бързо. Продуктите за грижа трябва да се нанасят само по дължината на косата, без да докосват скалпа. Крайното изплакване е по-добре с хладка вода, което ще помогне леко да се намали подутите люспи.

Мазна коса може да се изплакне след измиване с отвара от коприва или разтвор с лимонов сок, водата трябва да е леко кисела. Това ще помогне да се избегне бързото осоляване на къдриците и да им се придаде блясък.

Подходящ процес на сушене е включен в грижа за косата. Професионалните съвети се основават на факта, че високите и ниските температури са много вредни за къдриците. Важно е да изсушите косата си с хладно, но в никакъв случай не с горещ въздух. Поддържането на кърпа, увита в кърпа, е твърде лошо за твърде дълго, това води до прекомерно подуване на косата. Те се отварят и могат да бъдат наранени. По същата причина не разбърквайте влажната коса.

Изборът на гребен е не по-малко важен за здравата коса. Винаги е по-добре да се отдава предпочитание на естествени материали. Те не увреждат. Инструменти, изработени от естествени косъмчета помагат на къдриците. Необходимо е да се разресва косата с гладки движения от върховете, постепенно да се повишава. Ако са объркани, първо трябва да ги разгънете, а след това да продължите да ги разресвате.

Фризьорски препоръки

Как да се грижим за косата си? Съвети от професионални фризьори, за да помогнат на момичетата да направят къдриците си безупречни. Нека да разгледаме основните правила. Дори и тези, които имат дълга коса, периодично трябва да отрежете върховете. Защото влияе на външния вид на косата и помага за подобряване на къдриците, както и за предотвратяване на дисекцията им по-горе.

Момичетата, които искат да сменят имиджа си с боя за коса, се препоръчват първо да променят цвета си като нанесете тонирани тоници. В крайна сметка, дори нежна боя носи вреда на косата. Затова, макар и да няма нужда от оцветяване, си струва да ги запазите. Като се има предвид, че естествените цветове са в модата, можете да промените сянката, да речем, на по-лека, като редовно изплаквате косата с отвара от лайка.

Как да се грижим за косата: съвети професионални стилисти

Специалистите съветват да се изберат по-малко травматични методи за оформяне на косата. Например, любимите къдрици могат да бъдат получени чрез отказ от термични ролки и кърлинг. Много по-малко вреди ще донесат обикновените кърлежи на мека основа. Можете да изправите косата не само с помощта на фризьорски ютии. Индийски жени използват малко количество кокосово масло, разтопено в дланите си, за да извършат тази процедура. С избора на всички видове фиби и гумени ленти също се препоръчва да се подходи с повишено внимание. Твърде "опашките" могат да нарушат нормалното кръвообращение на кожата на главата и да наранят космените фоликули.

Какво трябва да бъде грижа за косата? Съветът на професионалните стилисти се свежда до разнообразие от здравни процедури в салоните за красота. Нека ги разгледаме по-отблизо:

  • Горещи обвивки се предлагат за всички типове коса. Тя е насочена към тяхното хранене и възстановяване. Особено тази процедура се препоръчва за сухи краища.

  • Ламинирането изпълнява защитна функция. Специалният състав, който обработва косата, не позволява на вредните вещества да проникват и да нарушават структурата.
  • Защитата се нарича така, защото филмът обгръща всяка коса. Той, като защитен екран, отразява външното агресивно въздействие върху косата. Той също ги храни и увеличава обема.
  • Цистеиновото уплътнение се използва за тънка, суха и увредена коса. Състои се в нанасяне на състав, който предпазва, укрепва и подхранва косата, като му придава блясък и еластичност.

Мнението на професионалистите относно провеждането на рекреационни процедури под формата на маски определено е положително. Тъй като космите са постоянно изложени на външни негативни ефекти, те се нуждаят от подхранване и възстановяване. Кокосови, репейни, маслинови и рицинови масла са добри базови материали за маски. Добавят се допълнителни съставки за подобряване на ефекта.

Например, мед и морска сол в комбинация с кокосово масло или зехтин перфектно помагат при пърхота. Репейната маска с банан подхранва, укрепва и стимулира растежа на косата. Той помага на отслабените ключалки на сместа на базата на такива млечни продукти като кефир или заквасена сметана. Те имат положителен ефект върху косата и скалпа, омекотяват и възстановяват. Ползите от медовите маски могат да се говорят дълго време. В крайна сметка няма такова количество витамини и микроелементи, както в този пчелен продукт. Но трябва да имате предвид характеристиките на тялото. Ако медът е алергичен, тогава маските с неговото използване трябва да бъдат изоставени.

Хената е прекрасно естествено средство за боядисване и уелнес. Има силни антисептични и стягащи свойства. Прониквайки в структурата на косата, хената го стяга, а също така има благоприятен ефект върху корените. Единственият сериозен недостатък на този инструмент е цветът. Не може да се променя за няколко месеца. Често, реагирайки с друга боя, къната може да даде зелен оттенък. Но ако ви харесва естествения меден цвят, можете да решите няколко проблеми едновременно - красота и здраве в една бутилка.

Тънка коса

Тъй като къдриците се различават по вид, процесът на грижа за тях също има своите различия. Каква трябва да бъде грижата за тънка коса? Съветите на професионалистите тук основно се свеждат до грижливата грижа за къдриците. Този тип коса е най-уязвим, поради което се нуждае от постоянна защита. Маски, основаващи се на репей, укрепват и подхранват. Е помогнете изплакване коса отвара от лайка, слез или корен репей. Особено важни са общите правила за недопустимост на високи или ниски температури за този тип коса. Няма топла вода и сешоар! Гребенът с естествени косъмчета е най-подходящ за фина коса, имайки предвид склонността им към увреждане. Не забравяйте за различните климатици и балсами, действието на които е насочено към защита.

Как да се грижим за косата си през лятото? Професионални съвети

По това време на годината косата е изложена на особено агресивен външен ефект. Високите температури, сухият горещ въздух и ултравиолетовите лъчи имат пагубен ефект върху къдриците. Избягването на излагането е напълно трудно, но е възможно да се намали.

Първо, трябва да запомните съветите на майките и бабите за прическа. В топлина, тя ще осигури не само защита на косата, но и защита срещу слънчев удар. Не забравяйте за овлажняване на косата със специални продукти. През лятото цялото тяло се нуждае от постоянна водонаситеност. Затова трябва да използвате възможно най-много течност. Също така не забравяйте за водни процедури. Ако не носите шапка, трябва да използвате UV-устойчиви продукти за грижа. Как да се грижим за косата си през лятото? Съвети основно се свеждат до защита срещу изсушаване и влага. Маска с сок от краставица на базата на кефир перфектно се справя със задачата. Няколко плавни движения на косата с дланите, намазани с кокосово масло, ще осигурят защита срещу изсушаване.

Зимни грижи

Как да се грижим за косата през зимата? Съвети професионалисти ще ви помогне в студения сезон, за да защитят своите къдрици. Както вече споменахме, ниските температури са вредни за косата не по-малко от високите, така че през зимата трябва да скриете къдриците под глава. Оставяйки съветите разкрити, жените ги изсушават и отрязват. Идвайки от студен въздух в топло помещение, трябва да махнете главата, за да не излагате косата на пара. Това се отразява неблагоприятно на тяхната структура и допринася за освобождаването на излишното мазно покритие. Овлажняване и подхранване на косата през зимата е също толкова важно, колкото и лятото. Затова не забравяйте за балсами и балсами с хранителна основа.

Защо да се грижим за скалпа

Кожата на главата не е по-малко деликатна и чувствителна, отколкото върху лицето. И не се нуждае от грижа. Неговото отсъствие рано или късно ще повлияе на качеството на косата. Какви други фактори влияят върху здравето на скалпа и косата?

стрес

„Стрес, напрежение, емоционална нестабилност - всичко това не само уврежда нашата нервна система, но и нарушава тъканния трофизъм, причинявайки фиброза около космените фоликули и косопад”, обяснява Елена Елисеева, медицински експерт Виши. - В допълнение, стресови ситуации провокират промени в процесите на синтез на себум. Всичко това не е най-добрият ефект върху здравето на скалпа и косата. "

Небалансирано хранене

Твърдите диети, небалансираната диета, нарушаването на режима на пиене, както и пушенето и алкохолът не са от полза за скалпа.

Недостиг на витамини и микроелементи

Вещества, получени от организма от храната, както и хранителни добавки и витаминни комплекси, достигат до кожата и косата като последна инстанция. Просто бъдете наясно с това, ако решите да пренебрегвате напускането, успокоявайки себе си с фразата "добре, приемам витамини".

Стайлинг продукти

От една страна, стайлинг продуктите са защита срещу сушилния ефект на термичните устройства за оформяне и негативното въздействие на околната среда. От друга страна, те се натрупват върху скалпа и, смесвайки се с частици мръсотия и себум, създават проблеми за растежа на здрава коса. Редовното ексфолиране ще помогне.

Метеорологични условия

Студеният вятър и ниските температури през зимата охлаждат скалпа, което води до спазъм на повърхностните капиляри и по този начин лишава космените фоликули от храната. Това води до липса на витамини и, като резултат, до проблеми под формата на:

През лятото ултравиолетовата светлина засяга косата и скалпа. Разхлабва кутикулата на косата, а стволът й изсъхва.

болест

“Косата е маркер за състоянието на тялото”, казва Елена Елисеева. - Ако изпадат, станат сухи и крехки без видима причина, посетете терапевт. Неизправностите в организма водят до влошаване на структурата на косата, мастните жлези престават да изпълняват функциите си напълно. ” Възможните причини за това състояние могат да бъдат:

висока температура в продължение на няколко дни

заболявания на вътрешните органи, често хелминтоза или продължителни възпалителни процеси,

приемането на някои лекарства - имуномодулаторите нарушават космените фоликули, а мощните хормонални лекарства понякога предизвикват загуба на коса.

Компетентна грижа за скалпа и косата

Основните правила за грижа - редовност и добре подбрана козметика.

Измийте косата си, докато косата се замърсява., Правила като "измиване всеки ден" или, напротив, "веднъж на три дни" не съществуват.

Не използвайте твърде гореща или студена вода. Най-добрият вариант е 37–38 ° C.

Шампоанът избира според състоянието на косатавид скалп, съществуващи проблеми.

Използвайте балсам тя затваря косата и улеснява разресването.

Направете маска за коса 2-3 пъти седмично.

Сложете съветите Незаличими агенти на базата на масла и силикони.

Всеки от изброените продукти има своя мисия.

Шампоан и пилинг агент се използват за нежно и дълбоко почистване.

Балсамът прави косата гладка.

Балсамът и маската са насочени към подобряване на косата и скалпа.

Незаличимите продукти подобряват ефекта на други продукти за грижа, елиминират статичното електричество, предпазват върховете от топлинните ефекти на сешоара, гладещите и машалки.

5 правила за грижа за косата и скалпа

Ако скалпът е здрав, той не изисква специални грижи. Достатъчно е да се следи общото здраве:

следват правилата за здравословно хранене,

спазват режима на пиене (пийте чиста негазирана вода в размер на 30 мл на 1 кг тегло на ден),

Не позволявайте дълъг престой на слънце или замръзване.

Но за жителите на метрополията такъв случай - рядкост. Затова препоръчваме да приемете нашите съвети.

1. Овлажняване

Един от най-честите проблеми на жителите на каменната джунгла - твърде сух скалп поради нарушения на бариерните функции на кожата.

Вашите действия: Използвайте след почистване на кожата и косата неизтриваеми лосиони с овлажняващ ефект - те ще помогнат за възстановяване на рН баланса. Потърсете аминокиселини, масла, пшенични протеини.

2. ексфолиране

Ексфолиацията е изключително важна и необходима процедура за тези, които не могат да си представят живота без стилизиращи продукти. Почти невъзможно е да се измият остатъците от скалпа, затова се препоръчва да се отлепи веднъж или два пъти месечно.

Вашите действия: Използвайте почистващи маски, шампоани, специални продукти за дълбоко почистване на основата на AHA-киселини. Нанесете продукта върху кожата, разпределете масажиращите движения. Масажът ще спомогне за подобряване на кръвообращението и благоприятен ефект върху състоянието на космените фоликули.

3. Нощна грижа

Докато почиваме, скалпа ремонтира повредените клетки, регулира всичките им системи за поддържане на живота.

Вашите действия: Преди лягане, нанесете маска, специална нощна грижа или масло върху косата и скалпа.

4. Масаж

Приятните усещания са бонусен ефект от масаж на скалпа, чиито основни задачи са:

подобрява кръвообращението,

за подхранване на космените фоликули.

Вашите действия: масаж с върховете на пръстите или масажен гребен. Времето за сесия е 10-15 минути.

5. Масло за коса

Маслата укрепват, овлажняват, възстановяват, гладката коса. Създавайки невидим филм върху косата, те ги предпазват от агресивни влияния на околната среда. Но с този инструмент основното нещо е да не се прекалява - да го прилага в малка сума.

Вашите действия: Маслото се нанася по цялата дължина на косата, без да се засяга скалпа. Ако косата е влажна, маслото ще го подхрани и ще го направи по-мек, ако е сух, ще придаде блясък. Разтрийте няколко капки масло в дланите си и ги разпръснете по дължината на косата си.

Съвети за специалисти по грижа за кожата

Грижете се редовно за скалпа.

Почистете косата и скалпа, когато те се замърсят.

Носете шапка през зимата и шапка или шапка през лятото.

Извършвайте ексфолиращи процедури за скалпа 1-2 пъти месечно.

След шампоан използвайте продукти за грижа - маски, балсами, балсами.

Преглед на средствата

Успокояващ шампоан за суха коса Dercos, Vichy, предпазва чувствителния скалп от ефектите на агресивни фактори. Част от пантенола овлажнява косата и укрепва тяхната структура, допринася за по-доброто сцепление на люспите. Нанесете продукта върху влажна коса, масажирайте скалпа, изплакнете с топла вода.

Меки физиологичен шампоан-гел Kerium, La Roche-Posay, нежно почиства скалпа и възстановява липидния му баланс (подлежи на редовна употреба). Подходящ за честа употреба.

Ексфолиант за интензивно почистване на скалпа Deep Micro-Exfolesating Scalp Treatment, Kiehl's Нанесете върху шампоан. Продуктът съдържа чист екстракт от термичен планктон, масло от розмарин и ментол. Ексфолианти са кайсиеви ядки и черупката на аргановите семена.

Гледайте видеоклипа: Моята ТАЙНА история с АНОРЕКСИЯТА (Януари 2020).

Loading...